کم بلڈ پریشر (Hypotension) ایک ایسی حالت ہے جس میں بلڈ پریشر معمول سے کم ہو جاتا ہے۔ اگرچہ بعض افراد کے لیے کم بلڈ پریشر کوئی مسئلہ نہیں ہوتا، لیکن اگر یہ بہت زیادہ کم ہو جائے تو چکر آنا، بے ہوشی، یا جھٹکے (shock) جیسی خطرناک صورتحال پیدا ہو سکتی ہیں۔

بلڈ پریشر کی عام ریڈنگ 120/80 mmHg ہوتی ہے، لیکن اگر یہ 90/60 mmHg یا اس سے کم ہو جائے، تو اسے کم بلڈ پریشر سمجھا جاتا ہے۔



کم بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن): علامات، وجوہات اور علاج

کینیبیڈیول (CBD) بھنگ کے پودے میں پایا جانے والا ایک غیر نفسیاتی (Non-Psychoactive) مرکب ہے، جو ٹیٹراہائیڈروکینیبینول (THC) کے برعکس نشہ آور اثرات نہیں رکھتا۔ یہ زیادہ تر تیل، کیپسول، اور دیگر سپلیمنٹس کی صورت میں دستیاب ہوتا ہے۔

CBD کیا ہے

اوویلیشن کیلکولیٹر ایک آن لائن ٹول ہے جو خواتین کو یہ جاننے میں مدد دیتا ہے کہ ان کے بیضہ خارج ہونے (Ovulation) کے دن کون سے ہیں۔ اس کی مدد سے وہ اپنے حمل کے امکانات بڑھا سکتی ہیں یا اگر وہ حمل سے بچنا چاہتی ہیں تو احتیاطی تدابیر اپنا سکتی ہیں۔

اوویلیشن کیلکولیٹر

**نمونیا** ایک پھیپھڑوں کی بیماری ہے جو **وائرس، بیکٹیریا، یا فنگس** کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ اس میں سانس لینے میں دشواری، بخار، کھانسی، اور سینے میں درد جیسے مسائل ہوتے ہیں۔ شدید صورت میں اسپتال میں علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے، لیکن زیادہ تر کیسز دوائیوں اور آرام سے ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ بچاؤ کے لیے ویکسین لگوانا اور صحت مند طرز زندگی اپنانا ضروری ہے۔

نمونیا – علامات، وجوہات اور تشخیص

بواسیر ایک عام بیماری ہے جس میں مقعد اور ریکٹم کی رگیں سوجن کا شکار ہو جاتی ہیں، جس سے درد، خارش اور خون بہنے کی شکایت ہو سکتی ہے۔ یہ زیادہ تر قبض، زیادہ دیر بیٹھنے، یا وزن بڑھنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ صحیح غذا، پانی اور ورزش سے اس سے بچا جا سکتا ہے، جبکہ شدید صورت میں علاج یا سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

بواسیر (Hemorrhoids) – علامات، وجوہات اور علاج

**کیٹوجینک ڈائیٹ** ایک کم کارب اور زیادہ چکنائی والی خوراک ہے جو جسم کو **چربی جلانے** پر مجبور کرتی ہے، جس سے وزن کم اور توانائی بڑھتی ہے۔

کیٹوجینک ڈائیٹ کے لیے بہترین غذائیں

یہ ایک عام انفیکشن ہے جو بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے اور مثانے، پیشاب کی نالی، یا گردوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

پیشاب کی نالی کا انفیکشن

پلانٹر فاشائٹس ایک عام بیماری ہے جو ایڑی کے درد کا سبب بنتی ہے۔ یہ بیماری پاؤں کے نچلے حصے میں ایک موٹی ریشے دار پٹی (پلانٹر فاشیا) کی سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے، جو ایڑی کی ہڈی کو انگلیوں سے جوڑتی ہے۔

پلانٹر فاشائٹس

سائنسدانوں کو واقعی یہ معلوم نہیں ہے کہ عضو تناسل کی اوسط لمبائی کیا ہے، لیکن ان کا خیال ہے کہ یہ شاید 5.1 سے 5.5 انچ کے درمیان ہے۔ یہ زیادہ تر لوگوں کی سوچ سے چھوٹی ہے۔

اوسط عضو تناسل کی لمبائی کیا ہے؟

بہت سے اعلیٰ معیار کے مطالعات یہ ظاہر کرتے ہیں کہ ہلدی آپ کے جسم اور دماغ کے لیے بڑے فوائد فراہم کرتی ہے۔ ان میں سے بہت سے فوائد اس کے اہم فعال جزو، کرکیومین، کی وجہ سے ہیں۔

ہلدی اور کرکیومین کے 10 صحت کے فوائد

وقفے وقفے سے روزہ رکھنا (Intermittent Fasting) ایک غذا کھانے کا طریقہ ہے جس میں کھانے اور فاقے کے مخصوص اوقات ہوتے ہیں۔ اس طریقے سے وزن کم کرنے، میٹابولزم بہتر بنانے اور مجموعی صحت کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے

وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے 6 مؤثر طریقے

مشت زنی (Masturbation) ایک قدرتی اور عام عمل ہے جس میں خواتین اپنے جسم کو بہتر طور پر سمجھنے اور جنسی تسکین حاصل کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتی ہیں۔ یہ عمل صحت مند، محفوظ، اور ذاتی تسکین حاصل کرنے کا ایک مثبت ذریعہ ہے۔



خواتین کے لیے خود لذت حاصل کرنے (Masturbation) کا مکمل گائیڈ

گردے کی پتھری ایک عام طبی حالت ہے جس میں معدنی اور نمکی ذرات گردوں میں جمع ہو کر سخت پتھریاں بنا لیتے ہیں، جو شدید درد، پیشاب میں خون، اور جلن جیسی علامات پیدا کر سکتی ہیں۔ یہ عام طور پر کم پانی پینے، زیادہ نمک اور پروٹین والی غذا کھانے، خاندانی تاریخ، اور بعض طبی مسائل کی وجہ سے بنتی ہے۔ چھوٹی پتھریاں خود ہی خارج ہو سکتی ہیں، جبکہ بڑی پتھریوں کے لیے دوائیں، لیزر یا سرجری کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ زیادہ پانی پینا، صحت مند غذا اپنانا اور بروقت علاج گردے کی پتھری سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

گردے کی پتھریاں

"سکویٹنگ، جسے بعض اوقات خواتین کا انزال بھی کہا جاتا ہے، کلیٹورل یا وجائنل تحریک کے دوران سیال کے اخراج کو کہتے ہیں۔"

سکویٹنگ کے بارے میں وہ سب کچھ جو آپ کو جاننا چاہیے

**ہائپوتھائیرائڈزم** ایک عام مگر سنگین بیماری ہے جس میں تھائیرائڈ گلینڈ مناسب مقدار میں ہارمونز پیدا نہیں کرتا، جس کی وجہ سے **جسمانی توانائی میں کمی، وزن میں اضافہ، جلد اور بالوں کی خرابی، تھکن، قبض، ذہنی دھند، اور سردی کی حساسیت** جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اس کی سب سے عام وجوہات میں **ہاشیموتو تھائیرائڈائٹس، آیوڈین کی کمی، بعض دوائیں، یا سرجری کے بعد تھائیرائڈ کا ناکارہ ہونا** شامل ہیں۔ علاج کے لیے عام طور پر **لیووتھائروکسین دوا** دی جاتی ہے، اور **صحت مند طرز زندگی، متوازن غذا، اور باقاعدگی سے طبی معائنہ** ضروری ہوتا ہے۔

ہائپوتھائیرائڈزم (Hypothyroidism): مکمل تفصیل

**پیشاب کی نالی کی انفیکشن (UTI)** ایک عام بیماری ہے جو بیکٹیریا کے ذریعے پیشاب کی نالی کے کسی بھی حصے میں ہو سکتی ہے، جیسے **مثانہ، یوریتھرا، یا گردے**۔ اس کی عام علامات میں **پیشاب کے دوران جلن، بار بار پیشاب آنا، پیشاب میں بدبو یا خون، اور کمر یا پیڑو میں درد** شامل ہیں۔  

یہ بیماری زیادہ تر **E. Coli** بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے اور خواتین میں زیادہ عام ہے۔ **کم پانی پینا، ناقص صفائی، یا پیشاب روک کر رکھنا** اس کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ علاج کے لیے عام طور پر **اینٹی بایوٹکس** دی جاتی ہیں، اور احتیاطی تدابیر جیسے **زیادہ پانی پینا اور صفائی کا خیال رکھنا** UTI سے بچاؤ میں مدد کر سکتے ہیں۔

پیشاب کی نالی کی انفیکشن

دل کی دھڑکن (Heart Rate) ہماری صحت کا ایک اہم اشاریہ ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ ہمارا دل کتنی مؤثر طریقے سے خون پمپ کر رہا ہے۔ عام طور پر، بالغ افراد کی آرام کی حالت میں دل کی دھڑکن 60-100 bpm کے درمیان ہوتی ہے، جبکہ ایتھلیٹس میں یہ 40-60 bpm ہو سکتی ہے۔

زیادہ یا کم دل کی دھڑکن مختلف طبی مسائل جیسے بریڈی کارڈیا (دل کی دھڑکن کم ہونا) اور ٹیکی کارڈیا (دل کی دھڑکن زیادہ ہونا) کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ صحت مند دل کی دھڑکن کو برقرار رکھنے کے لیے ورزش، متوازن غذا، تناؤ میں کمی، اور مناسب نیند ضروری ہے۔ اگر دل کی دھڑکن غیر معمولی ہو تو فوری طور پر طبی معائنہ کروانا چاہیے۔

دل کی دھڑکن: عام شرح، خطرات اور مزید معلومات

**شنگلز (Herpes Zoster) ایک وائرل بیماری ہے جو ویریسیلا زوسٹر وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے، جو چکن پاکس کے بعد جسم میں غیر فعال رہتا ہے اور بعد میں دوبارہ متحرک ہو کر تکلیف دہ خارش اور جلن کا سبب بنتا ہے۔ اس کی علامات میں جلن، خارش، پانی بھرے دانے، اور شدید درد شامل ہیں۔ 50 سال سے زائد عمر کے افراد اور کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں اس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ بروقت تشخیص اور اینٹی وائرل ادویات سے اس کی شدت کم کی جا سکتی ہے، جبکہ ویکسین اس سے بچاؤ میں مدد دیتی ہے۔**

شنگلز (Herpes Zoster)

شکر گزاری ایک مثبت رویہ ہے جو ذہنی سکون، خوشی اور مجموعی صحت کو بہتر بناتی ہے۔ تحقیق کے مطابق، شکر گزار افراد کم تناؤ محسوس کرتے ہیں، بہتر نیند لیتے ہیں، اور ان کے تعلقات زیادہ مضبوط ہوتے ہیں۔ روزمرہ کی زندگی میں شکر گزاری کو شامل کرنے کے لیے، شکریہ ادا کریں، مثبت چیزوں پر دھیان دیں، اور شکر گزاری کا جریدہ لکھیں۔ یہ معمولی عادتیں آپ کی زندگی میں بڑی تبدیلیاں لا سکتی ہیں، اور آپ کو زیادہ مطمئن اور خوشحال بنا سکتی ہیں۔

شکر گزاری: خوشی اور ذہنی سکون کی کنجی

بیڈ بگز چھوٹے، بھورے رنگ کے کیڑے ہیں جو انسانی خون چوستے ہیں اور عام طور پر بستروں، فرنیچر، اور دیواروں کی دراڑوں میں چھپے رہتے ہیں۔ یہ رات کے وقت زیادہ متحرک ہوتے ہیں اور ان کے کاٹنے سے خارش، جلن اور نیند کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ بیڈ بگز کی موجودگی کی علامات میں کاٹنے کے نشانات، خون کے دھبے، سیاہ فضلات کے نشانات، اور ایک خاص بدبو شامل ہیں

بیڈ بگز

بلڈ پریشر دل کی دھڑکن کے دوران خون کے بہاؤ کا دباؤ ہے، جسے سسٹولک (اوپر کا عدد) اور ڈایسٹولک (نیچے کا عدد) میں ناپا جاتا ہے۔ نارمل بلڈ پریشر 120/80 mmHg ہوتا ہے، جبکہ زیادہ یا کم بلڈ پریشر صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر (140/90 mmHg سے زیادہ) دل کی بیماری، فالج، اور گردوں کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ صحت مند خوراک، ورزش، اور تناؤ پر قابو پانے سے بلڈ پریشر کو متوازن رکھا جا سکتا ہے۔ 🚀









بلڈ پریشر کے اعداد و شمار

انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ (Intermittent Fasting) کھانے کے اوقات کو مخصوص وقفوں میں تقسیم کرنے کا ایک طریقہ ہے، جس میں کچھ گھنٹوں یا دنوں تک روزہ رکھا جاتا ہے اور باقی وقت میں کھانے کی اجازت ہوتی ہے۔ یہ وزن کم کرنے، میٹابولزم کو بہتر بنانے، بلڈ شوگر کنٹرول کرنے، اور دل و دماغ کی صحت کو فروغ دینے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ مشہور طریقوں میں 16/8، 5:2، اور Eat-Stop-Eat شامل ہیں۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ یہ طریقہ جسمانی اور دماغی صحت کے لیے مفید ہو سکتا ہے، لیکن ہر شخص کے لیے موزوں نہیں، اس لیے شروع کرنے سے پہلے ماہرِ صحت سے مشورہ لینا ضروری ہے۔









انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ 101 - ایک مکمل ابتدائی رہنما

سیب کا سرکہ قدرتی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتا ہے۔ یہ بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے، وزن کم کرنے، دل کی صحت بہتر بنانے، اور جلد کے مسائل حل کرنے میں مدد دیتا ہے۔ یہ ہاضمے کو بہتر بناتا اور بیکٹیریا کے خلاف مؤثر ثابت ہوتا ہے۔ تاہم، اسے اعتدال میں استعمال کرنا ضروری ہے تاکہ معدے یا دانتوں کو نقصان نہ پہنچے۔ 1-2 چمچ سرکہ پانی میں ملا کر پینا مفید ہو سکتا ہے۔

سیب کے سرکے کے 6 سائنسی طور پر ثابت شدہ صحت کے فوائد

ہائی بلڈ پریشر (بلند فشار خون) ایک عام مگر خطرناک بیماری ہے جو دل کی بیماریوں، فالج اور گردوں کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ اسے "خاموش قاتل" بھی کہا جاتا ہے کیونکہ اکثر اس کی کوئی واضح علامات نہیں ہوتیں۔ تاہم، صحت مند طرز زندگی اپنانے سے اسے مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ وزن کم کرنا، متوازن غذا، نمک اور کیفین کا کم استعمال، باقاعدہ ورزش، تناؤ میں کمی، اور تمباکو نوشی چھوڑنا ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ باقاعدہ بلڈ پریشر چیک کرنا اور اگر ضرورت ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ لینا ضروری ہے تاکہ کسی بھی پیچیدگی سے بچا جا سکے۔

10 طریقے بغیر دوا کے ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے

فائبرو مائیلجیا ایک دیرپا (کرونک) بیماری ہے جو پورے جسم میں درد، تھکن اور نیند کی خرابی کا سبب بنتی ہے۔ اس میں یادداشت اور مزاج کے مسائل بھی شامل ہوسکتے ہیں۔

فائبرو مائیلجیا

خارش (Rash) جلد کے کسی بھی حصے میں سوزش یا جلن کی حالت کو کہا جاتا ہے۔ خارش عام طور پر کھجلی اور تکلیف دہ ہو سکتی ہے اور مختلف جلدی رنگتوں پر مختلف نظر آ سکتی ہے۔ بعض صورتوں میں، خارش کسی طبی ایمرجنسی کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔

ہر وہ چیز جو آپ کو خارش (Rashes) کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

زیادہ پیٹ کی چربی بعض دائمی بیماریوں کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ کم الکحل پینا، زیادہ پروٹین کھانا، اور وزن اٹھانے کی مشق کرنا چند اقدامات ہیں جو آپ پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیے لے سکتے ہیں۔

**پیٹ کی چربی کم کرنے کے 18 مؤثر طریقے (سائنس کی تحقیق پر مبنی)**

آپ کی مثالی کیلوری کی مقدار مختلف عوامل پر منحصر ہوتی ہے، جیسے عمر اور سرگرمی کی سطح۔ زیادہ تر خواتین کو وزن برقرار رکھنے کے لیے کم از کم **1,600** کیلوریز روزانہ درکار ہوتی ہیں، جبکہ مردوں کو کم از کم **2,000** کیلوریز کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

روزانہ کتنی کیلوریز لینی چاہییں تاکہ وزن کم ہو؟

بہت سے لوگ اس سوال کا جواب جاننا چاہتے ہیں: مجھے کتنا وزن ہونا چاہیے؟  
تمام افراد کے لیے کوئی ایک مثالی وزن نہیں ہوتا۔ اگرچہ مختلف ٹولز اور کیلکولیٹرز ایک گائیڈ فراہم کرتے ہیں، لیکن وہ تمام صورتوں میں درست نہیں ہو سکتے۔

قد اور عمر کے مطابق میرا وزن کتنا ہونا چاہیے؟

کیٹوجینک ڈائیٹ میں کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو بہت کم کرنا اور اس کی جگہ چکنائی کا استعمال کرنا شامل ہے تاکہ آپ کا جسم توانائی کے لیے چربی جلانے لگے۔ اس کے صحت سے متعلق فوائد میں وزن میں کمی اور بعض بیماریوں کے خطرے کو کم کرنا شامل ہو سکتا ہے۔

کیٹوجینک ڈائیٹ: نوآموز افراد کے لیے تفصیلی گائیڈ برائے کیٹو

اگر آپ وزن کم کرنے کے لیے کسی سائنسی اور مؤثر طریقے کی تلاش میں ہیں تو آپ کو غذا، ورزش اور طرزِ زندگی میں کچھ بنیادی تبدیلیاں کرنی ہوں گی۔ اس مضمون میں ہم آپ کو ایسے مشورے دیں گے جو سائنسی تحقیق پر مبنی ہیں اور صحت مند طریقے سے وزن کم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔



وزن کم کرنے کا سائنسی طریقہ – جتنا جلدی ممکن ہو

کینابڈیول (سی بی ڈی) تیل، جو کینابیس پودے سے حاصل کیا جاتا ہے، ایک مقبول قدرتی علاج ہے جو کئی بیماریوں کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ سی بی ڈی تیل کے فوائد میں درد سے نجات اور ذہنی سکون شامل ہیں، بغیر کسی ذہنی تبدیلی کے۔

سی بی ڈی آئل کے 6 صحت کے فوائد — اور ممکنہ ضمنی اثرات کا جائزہ

بلڈ پریشر صحت کے لیے ایک اہم عنصر ہے، اور اس کی درست نگرانی کرنا دل کی بیماری اور دیگر پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے

بلڈ پریشر ریڈنگز کو سمجھنا

جنسی تعلقات اور جنسیت زندگی کا حصہ ہیں۔ تولید کے علاوہ، جنسی تعلقات قربت اور لذت کے بارے میں بھی ہو سکتے ہیں۔ جنسی سرگرمیاں، بشمول شریک حیات کے ساتھ جنسی تعلقات اور مشت زنی، آپ کی زندگی کے تمام پہلوؤں پر حیرت انگیز فوائد پیش کر سکتی ہیں:

جنسی تعلقات کے صحت پر فوائد

ایپینڈیسائٹس اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا اپینڈکس بند، متاثر اور سوزش کا شکار ہو جاتا ہے۔ آپ کا اپینڈکس ایک چھوٹا، ٹیوب نما عضو ہوتا ہے جو آپ کے بڑے آنت سے جڑا ہوتا ہے۔ کسی کو یہ نہیں معلوم کہ اس کا مقصد کیا ہے — لیکن یہ ضرور معلوم ہے کہ ایپینڈیسائٹس ایک سنجیدہ حالت ہے۔ اس کا معیاری علاج سرجری ہے جس میں آپ کا اپینڈکس نکال دیا جاتا ہے۔

افینڈیسائٹس

بے خوابی اس وقت ہوتی ہے جب کوئی شخص مطلوبہ نیند حاصل نہ کر سکے جس سے وہ تازہ دم محسوس کرے۔ اس کی وجوہات دباؤ سے لے کر دائمی صحت کے مسائل تک ہو سکتی ہیں۔ علاج میں تھراپی، دوائیاں یا طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل ہیں

بے خوابی کے بارے میں وہ سب کچھ جو آپ کو جاننا چاہیے

اسہال، جسے عام طور پر "دست" کہا جاتا ہے، اس حالت کو کہتے ہیں جب پاخانہ پتلا اور پانی جیسا ہو، اور دن میں کئی بار فوری حاجت محسوس ہو۔ اس کی چند وجوہات میں انفیکشن، بیماریاں اور خوراک سے عدم برداشت شامل ہیں۔

اسہال: وجوہات، علامات اور علاج

شیزوفرینیا ایک دائمی ذہنی صحت کی حالت ہے۔ شیزوفرینیا کی وجہ نامعلوم ہے، لیکن محققین کا ماننا ہے کہ یہ حیاتیاتی، جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

آپ شیزوفرینیا کے بارے میں کیا جاننا چاہتے ہیں؟

کروہن کی بیماری آپ کے گیسٹرو انٹیسٹینل (GI) نظام کو متاثر کرتی ہے، جس کی وجہ سے اسہال اور خون آلود پاخانہ جیسے علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ غذائی تبدیلیاں اور ادویات آپ کو کچھ علامات کو قابو پانے میں مدد دے سکتی ہیں۔ تاہم، زیادہ تر افراد کو آخرکار سرجری کی ضرورت پڑتی ہے۔

کرونز بیماری کو سمجھنا

یپاٹائٹس جگر کی سوزش کو کہتے ہیں۔ یہ وائرس کے انفیکشن، شراب کے استعمال، مختلف طبی حالتوں یا بعض ادویات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ علاج اس کی قسم اور بنیادی وجہ پر منحصر ہوتا ہے۔

ہیپاٹائٹس

رہومیٹائیڈ آرتھرائٹس ایک خود کار مدافعتی بیماری ہے جو جوڑوں میں درد، سوجن اور اکڑن کا سبب بن سکتی ہے۔ اگرچہ اس کا کوئی مکمل علاج موجود نہیں، لیکن جلد تشخیص اور علاج سے علامات کو کنٹرول کرنے اور جوڑوں کے مستقل نقصان کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ہر وہ چیز جو آپ رہومیٹائیڈ آرتھرائٹس کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔

Rheumatoid arthritis is an autoimmune condition that can cause pain, swelling, and stiffness in the joints. Though there is no cure, early diagnosis and treatment can help manage symptoms and prevent permanent joint damage.



Everything You Want to Know About Rheumatoid Arthritis

Crohn’s disease affects your GI tract, leading to symptoms such as diarrhea and bloody stool. Dietary changes and medications can help you manage some symptoms. However, most people will eventually need surgery.

Understanding Crohn’s Disease

Schizophrenia is a chronic mental health condition. The cause of schizophrenia is unknown but researchers believe it may be caused by a combination of biological, genetic, and environmental factors.

What Do You Want to Know About Schizophrenia?

Hepatitis is an inflammation of the liver. It may be caused by viral infection, alcohol consumption, several health conditions, or even some medications. Treatment varies based on the type and underlying cause.

Hepatitis

Diarrhea, or “the runs,” is when you experience loose, watery stools and feel the urgent need to have a bowel movement multiple times a day. A few causes include infections, diseases, and food intolerances.

Diarrhea: Causes, Symptoms, and Treatments

Insomnia occurs when one is unable to get the sleep one needs to feel refreshed. Causes range from stress to chronic health conditions. Treatments include therapy, medications, or lifestyle changes.

Insomnia occurs when you are unable to get the sleep you need to feel refreshed. Causes range from stress to chronic health conditions. Treatments include therapy, medications, or lifestyle changes.

اوویلیشن کیلکولیٹر

CBD کیا ہے

کم بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن): علامات، وجوہات اور علاج

Our most popular articles

Join our 30 days detox program